Mengobati Rasa Malu

Ada pepatah bilang “Malu bertanya sesat di jalan” itu artinya “pakailah baju apabila kamu malu” (Lho koq??!!!).
Sebenarnya sebagai orang Indonesia yang punya budaya “sungkan” emang harus keliatan pemalugitu, Ja-Im dong biar dibilang sopan santun. Tapi kalo kelebihan malunya, bisa sesat di kuburan deh. Rasa malu itu sebenernya berasal dan dibuat dari diri kamu sendiri. Gak mungkin rasanya kalo rasa malu itu dikirimkan melalui orang lain ke dirimu. Rasa malu adalah hal yang patut dimiliki oleh semua orang tanpa kecuali,tapi kadar dari rasa malu itulah yang harus bisa diubahuntuk menyesuaikan dengan kondisi yang sedang kamu alami saat itu.

Banyak hal yang gak bisa kamu dapetin hanya gara-gara kamu ngrasa malu. Misalnya hal yang paling sering dialami adalahpada waktu kamu berburu cewek, kamu ngebet banget sama doi, tapi lantaran malu kamu lebih besar dari nafsu kamu, yah gak jadi deh. Terus, waktu ada pengumuman pendaftaran perlombaan renang antar sekolah, kamu gak berani daftar, padahal rekor waktu pemenang saat lomba, masih kalah cepet dibanding yang pernahh kamu buat. Dan ada banyak kesempatan yang gak berani kamu ambil hanya karna kamu ngrasa malu, ugi gak sih…?! (makannya kalo malu, merem aja!)

Banyaksekali orang yang mempunyai sifat pemalu. Cowok-cewek, laki-perempuan, tua-muda, besar-kecil, dan bahkan orang kaya pun juga banyak yang pemalu. Factor-faktor yang menyebabkan orang menjadi pemalui banyak sekali. Diantaranya menganggap dirinya serba kekurangan, krang gaul, kurang duit, atau bisa juga karena kurang komunikasi/interaksi dengan orang lain. Nggak jarang rasa malu itu timbul karena kita nggak bisa nyesuaiin diri dengan lingkungan (adaptasi).

Bagi yang ngerasa dirinya pemalu, mungkin cara-cara berikut bisa dicoba.

1. Sadari kalo kamu punya sifat pemalu
Ada pepatah Meksiko mengatakan bahwa seseorang akan mampu memenangkan 100 pertempuran apabila dia mengetahui kemampuan musuhnya dan mengetahui kemampuan dirinya sendiri. Karena orang pemalu kesadaran dirinya tergolong tinggi, mereka akan berusaha menutupi segala kekurangannya. Maka dengan rasa malu ini seharusnya kamu bisa memperbaiki diri dan semakin mampu mengahadapi masalah-masalahmu.

2. Tingkatkan rasa percaya diri kamu
Kauasai satu hal yang paling kamu sukai, misalnya : main musik, nyanyi, olahraga, atau komputer, apa aja yang penting positif. Kalau kamu mampu menguasai salah satu bidang, bila ada orang yang bicara mengenai topic yang kamu sukai ato kuasai otomatis kamu akan nyambung bila berinteraksi or berkomunikasi dengannya.

3. Berlatih Komunikasi
Jika kamu masih malu berbicara dengan orang lain, berlatihlah sendiri di depan kaca selama kurang lebih 1 minggu. Selanjutnya ciptakanlah percakapan kecil denga orang yang belum kamu kenal. Mungkin kamu sedang dalm bis, pura-pura aja kamu ambil uang Rp. 10.000 ,- lalu kamu Tanya sama orang di sebelah kamu,”Apakah saya bisa menukar uang kepada anda, kalo nggak ada ribuan, lima ribuan tidak apa-apa!!” Dengan melakukan cara seperti itu mungkin bisa membantu kamu untuk membiasakan diri untuk memulai pembicaraan dengan orang lain. Tapi yang perlu diingat bahwa jikalau kita ingin dihargai orang lain maka kita harus mau menghargai orang lain terlebih dahulu. Dengarkanlah lawan bicara anda dengan cara menatap mata penuh perhatian, kemudian menjawab apa yang ia tanyakan.Dengan usaha kamu mengikuti tips-tips di atas, maka dalam 1 bulan kamu bakalan nggak punya malu sama sekali….(Just kidding guys :D )

Cara Mengatasi Kecegukan

Cara Mengatasi Kecegukan

Kecegukan disebut bjuga sebagai singultus & diaphragmatic spasm, yang terjadi bila rangsangan memicu syaraf yang membuat diafragma (otot yang memisahkan paru-paru dan abdomen/tulang dada) berkontraksi secara tak disengaja menyebabkan seseorang menarik nafas dengan cepat ke paru-parunya. Syaraf yang dimaksud inilah yang berhubungan dengan diafragma.

Udara kemudian menyebabkan penyumbatan sementara pada dglottis (penghujung pita suara) dan menghsilkan suara ‘hiks’!
Kebanyakan cegukan nggak berbahaya dan biasanya akan berhenti dengan sendirinya setelah beberapa menit. Cegukan yang kronis sangat jarang terjadi, tapi emang ada juga yang bisa mencapai bulanan dan tahunan lho! (disebut ‘intractable hiccups’ / ‘kecegukan yang bandel’).
Kemungkinan sebab cegukan antara lain :
 Makanan pedas dan panas
 Minuman berkarbonat
 Ketegangan
 Emosi yang besar
 Uap atau asap
 Penyebab lain yang belum diketahui

Penyebab Intractable Hiccups :
 Konsumsi alcohol yang berlebihan
 Pneumonia (radang paru-paru)
 Asma
 Stroke
 Liver (gangguan ginjal), dll

Bahkan janin juga mengalami kecegukan ini, tapi disini berguna untuk memperkuat diafragma dan menyiapkan pernafasan buat sanga janin sendiri. Berhubung kecegukan terjadi karena syaraf dan otot yang terganggu, penghilangnya mungkin kelihatan unik buat kita. Kebanyakan metode di bawah bertujuan untuk memberikan jalan bagi udara agar mengalir ke pita suara. Nah, mungkin berikut ini adalah penghilang masalah kecegukan yang bisa didapatkan di sekitarmu :
 Minum segelas air sambil membungkuk
 Coba makan jahe
 Makan es yang dihancurkan
 Minum air dengan cepat
 Menelan satu sendok teh cuka
 Menahan nafas agak lama
 Meniup dan menghirup nafas kedalam dan dari bungkus kertas atau plastic
 Tutup telinga denga jari dan menahannya sampai beberapa menit
 Saat puncak kecegukan (saat Hic, sebelum ‘cup’ /hiccup) kembungkan perut seperti akan bersendawa, tahan nafas 30 detik, minum air membungkuk dan baru menelannya
 Mengambil nafas panjang dan menahannya (ini akan menekan bagia atas diafragma) & saat itu juga tekan perut / membungkuk (sehingga menekan bagian bawah diafragma) tahan beberapa saat dan ulangi 2-3 kali bila perlu

Nah, jangan lupa kalo sampe kamu kecegukan, inget artikel yang satu ini, mungkin bisa berguna bagi nusa dan bangsa,He,,,he,,,(ngelantur)

Traffic Sage Pro

"Hold On For A Minute...We Have A Deal For You!"

Is $497.00 per month a bit out of the budget right now?

Read On for a similar package at a fraction of the price!

Win Free Traffic? Check this out... "Traffic Sage Pro"


Did you know that if you're not spending around
75% of your time driving traffic to your sites,
you are missing out on a lot of sales?

Driving traffic is the one on-line skill that
WILL increase your bottom line no matter WHAT
niche you're in.

But who has time for that, right? You've got
better things to do.


Ok, so then let Traffic Sage do it for you.

Just Click Here

Traffic Sage is a full service team of traffic
generation specialists that spend the time doing
what you don't want to do.

They officially go live on March 5th at 12 noon
eastern time, but they are giving away two (2)
full, Professional packages for an entire six
months - but you better hurry.

Two lucky people will win six months access to
Traffic Sage. Think what six months of free
traffic will do for your business.

Details can be found here:

"Traffic Sage Pro"

Hurry. This ends soon.

To More Traffic!

Andy Setyawan

The #1 Traffic Secret

“Who Else Wants To Know How The Big Boys Do $1,000,000+ Launch Days?”

This method is what makes most internet marketers 99% of their money and it's a jealously guarded secret that they will NOT share with you. This method takes products from $0 in sales to $1,000,000+ launch days and you are about to learn all the secrets... This method is not...

NOT SEO NOT Web 2.0 NOT eBay NOT Forums NOT Pay Per Click NOT Blogging

To find out what it is... Just Click Here

Master Success Secrets Mega Deal

Why You're Not Achieving Your Goals.

Do you have a fridge covered in affirmations, and a library full of self help books and CDs? Have you spent weekends in workshops, leaving all warm and fuzzy after a final group hug?

Your way is paved with good intentions, but your goals remain, well ... goals!

Would you like to know why?

Somewhere deep inside, you just don't believe it. It's not you. It happens to other people, but that just isn't your kind of luck.

Look at it this way. There are short, overweight, not-so-good-looking people dating glam mag models. There are poor folks who've struck it rich. Old people do stuff no one half their age should be able to do. People with zip education land top jobs. It happens all the time.

Achieving goals - indeed any kind of success - has nothing to do with looks, age, ability ... none of those factors are making the difference.

For some folks, a challenge makes them give up, but for others it just makes them reach deeper inside and find more strength.

When you were very tiny, big grown ups who probably truly loved you told you what you were like. They'd clap with delight when you did something cool and tell you how clever you were. The same people would scold you for being clumsy if you tipped your milk over Aunt Fuss-botty's best dress.

They meant well, and you may have forgotten it now, but some of those messages - the plus ones and the minuses - hit home.

That's your Core Image, and if you're not achieving your goals what you need to do is put some new messages in there.

Affirmations like, "I am a success, I am a success" is like standing in the briar patch and declaring there are no weeds if you don't feel it to be true from the core of your being.

There is now a way to make these changes - it's done with an ingenious bit of light self hypnosis called "The Core Image Process." You just gently take yourself back to when you were tiny and susceptible to believing what you were told and "install" any new message you like!

It's very simple, yet astonishingly powerful.

Right now, The Core Image Process is included in "Master Success Secrets."

Believe in yourself, and your goals - and all your dreams - will start to come true!
Click this link now for all the details of Master Success Secrets


To your success

Andy Setyawan

Bila Perang Berkobar

Konon, pertengkaran adalah bumbu dari percintaan. Memang tidak salah kalau kita mampu meracik bumbu dengan benar, maka menu cinta akan menjadi lezat rasanya. Akan tetapi kalau kita salah dalam meramunya, cinta akan dijamin berantakan. Karena itu, bila peperangan meletus antara kamu dan doi, perhatikan kiat bertengkar di bawah ini agar api perang tidak sampai membakar dan membumi hanguskan cinta kalian.

Kaji Permasalahan
Sudah pasti pertengkaran itu karena masalah . kaji permasalahan yang menjadi tungku bagi panasnya hubungan kalian. Pertimbangkan layak tidaknya masalah yang kalian hadapi dipertengkarkan. Adakah karena kesalahpahaman, salah pengertian, atau perbedaan-perbedaan kecil di antara kalian. Dengan mengkaji permasalahan, paling tidak ada tiga hal yang kamu dapatkan. Pertama, inti permasalahanya bias diketahui dengan jelas; kedua, kamu bisa mengoreksi diri sendiri sehubungan dengan permasalahan yang ada; dan ketiga, pikiran bisa lebih jernih untuk membuat keputusan tentang jadi tidaknya peramg di kobarkan, atau kibarkan bendera putih? Yang terpenting saat mengkaji masalah adalah tetap berfikir positif.

Cari Tempat Sepi
Kalau keputusanya harus bertengkar, ajak dia ke tempat sepi. Jangan libatkan orang lain menjadi wasit bila memang tidak perlu sekali. Boleh di gua, di kuburan atau yang paling aman di pos pak hansip aja. Ini untuk menjaga agar diantara kalian tidak merasa malu andai satu di antara kalian ada yang bersalah. Bisa kamu bayangkan betapa malunya doi bila kejelekan dan kesalahanya di beberkan di muka umum. Padahal kesalahanya belum tentu sebesar yang kamu bayangkan, bila di kemudian hari kamu bisa memaafkan kesalahan itu, doi belum tentu mau menerima perbuatan kamu yang telah membuatnya malu di depan orang banyak.

Meredam Amarah
Amarah bukan jalan keluar mengatasi masalah. Karena itu diinginkan kepala sebelum berhadapan dengannuya. Tanaman niat bahwa bertengkar dengan tujuan untuk menyelesaikan masalah, dan bukan untuk menghancurkan jalinan cinta. Bila rasa marah sudah bias di atasi, maka secara otomatis kamu akan dapat menguasai diri. Sikapmu akan terkontrol, tutur kata dapat terjaga dan pikiran dapat jernih dalam memutuskan masalah. Coba satu tips berikut, usahakan selalu saling menggenggam tangan saat pertengkaran terjadi, agar kalian tetap merasa selalu ada cinta yang menyatukan kalian diantara perbedaan-perbedaan kecil yang buat kalian bertengkar saat ini. Dengan genggaman tangan yang lembut dengan doi, kamu bisa sedikit meredam emosi kamu dan doi sekaligus.

Fokuskan masalah
Fokuskan perhatian,pikiran dan perkataan hanya pada masalah yang mengobarkan perang, jangan melantur kemana-mana. Jangan pula mengungkit-ungkit masalah yang sudah lewat, kalau memang nggak ada hubunganya dengan masalah yang di pertengkarkan saat ini.jika masalah yang sudah lewat kamu ungkit lagi, maka masalah baru tidak akan terpecahkan, justru akan menambah runyam hubungan kalian. Kalo kamu bertengkar karena doi selalu dating terlambat kalo janjian, jangan libatkan masalah kasus bom yang meledak di Bali dan pelakunya belum tertangkap. Bisa-bisa bapak polisi ikutan bertengkar bareng kalian.

Menjaga kata
Mengontrol pembicaraan adalah hal yang terpenting dalam pertengkaran. Kata-katalah yang menentukan berhasil tidaknya pembicaraan, jika kamu sembrono dalam melontarkan kalimat, masalah bukannya terpecahkan, malah justru akan semakin bertambah. Doi yang sebelumnya punya niatan baik untuk memcahkan problem, bisa berbalik marah karena kalimatmu yang tidak terjaga. Itu sebabnya, semarah apapun jangan pernah berkata kasar, kotor, apalagi mencacimaki. Takutnya nanti apabila ternyata kamunya ikut andil membuat kesalahan sehingga mengobarkan peperangan, kan jadi malu…! Makannya sering latihan sensor kata aja, kayak F@*k, bang…, kepar…, tau ndirilah!

Cara pemecahanya
Tujuan akhir dari pertengkaran tentunya untuk menyelesaikan masalah, karena itu tarik benang merah dari semua pembicaraan kalian berdua. Cari hal-hal yang membuat panas hubungan kalian berdua. Cari hal-hal yang membuat panas hubungan kalian berdua, dan siram dengan pemecahanya. Tapi ingat, pemecahan ini bukan untuk sepihak, usahakan kamu dan doi bisa menerima pemecahan yang kalian buat bersama. Bila Cuma memuaskan satu pihak saja, atau mau menerima pemecahannya dengan terpaksa, maka bukan mustahil suatu saat nanti masalah yang sama akan hadir kembali dan pertengkaran akan berkobar lagi. Jangan paksakan keputusan kamu kepada dia, yang terbaik buat kamu belum tentu baik buat dia.kalo perlu tanyakan kepada yang ahli bikin keputusan kayak pak hakim gitu.
Lupakan segalanya
Bila masalah sudah terselesaikan dan kalian sudah bisa saling menerima, maka tiba saatnya tonggak perdamaian ditancapkan. Lupakan hal-hal buruk selama terjadi perang dingin hingga meletusnya pertengkaran. Jangan pernah mengungkit-ungkit lagi kesalahan kalian satu sama lain. Kalau keadaan sudah benar-benar tenang, barulah kalian bisa membicarakannya dalam suasana penuh canda. Karena pertengkaran akan menjadi pengalaman yang manis bila sudah menjadi kenangan. Bayangin suasana setelah mendung trus ujan deres dibarengin ama petir, serem kan?! Tapi setelah itu semua berakhir, kamu bisa lihat pelangi, bisa ngerasain sejuknya dan bisa nikmatin indahnya. Nah gitu deh rasanya kalo abis berantem trus baikan, lebih mesra, lebih saying, lebih…gitu deh…!!! :)

Video Paydotcom

Ingin kerja dari rumah lewat internet? hanya di Paydotcom tempatnya. Anda akan mendapatkan gaji ribuan dollar perbulan, karna komisi yang diberikan rata-rata 75% dari setiap barang yang Anda jual.

Click Here to Sell Your Products or Become a Super Affiliate

Why I think PayDotCom is the Best Affiliate Marketplace on the Net!

Hi

Andy Setyawan here...

If you are familiar with Clickbank.com (R), or even if you are not but you want to make profits online, then you will want to check this out ASAP ...

While I like Clickbank, and they are a great marketplace... they are limited to many restrictions to sell products or earn affiliate commissions...

Well, there is a GREAT NEW SERVICE now...

It is a new FREE marketplace where you can sell any product you want.

Yours OWN product...

- OR - (the best part)
You can become an INSTANT Affiliate for ANY item in their HUGE marketplace.

It is called PayDotCom.com!

Did I mention it is 100% FREE to Join!

This site is going to KILL all other marketplaces and I by now, almost EVERY SINGLE SERIOUS online marketer has an account with PayDotCom.com

So get yours now and see how much they offer...


OH! - Also, they have their won affiliate program now that pays you COLD HARD cash just for sharing the site with people like I am doing with you...

They give you cool tools like BLOG WIDGETS, and they even have an advertising program to help you get traffic to your site.

If you want an ARMY of affiliates to sell your products for you, they also allow you to have Free placement in their marketplace!

Even better... If your product becomes one of the Top 25 products in its category in the marketplace (not that hard to do)...

...then you will get Free advertising on the Blog Widget which is syndicated on THOUSANDS of sites World Wide and get Millions of impressions per month.

So, what are you waiting for...

PayDotCom.com ROCKS!

Get your FREE account now...



Thanks,

Andy Setyawan

P.S. - Make sure to get your Account NOW while it is Free to join.